Украшение
Украшение
 

 

Как создать сайт в программе Frontpage -    Уроки Frontpage

    Начало  Создание сайта  О Школе  О Партнерке   Связь  

 

Как в word сделать благодарность


Как сделать грамоту или диплом в ворде

Приветствую тебя, дорогой читатель! Сегодня я расскажу как сделать грамоту в ворде. В своей работе мне приходилось выписывать большое количество грамот и сертификатов для участников конкурса. Когда я столкнулся с этой задачей впервые, то поступил неразумно, так как потратил очень много времени.

Создание грамоты

Я печатал грамоту на каждого участника отдельно, поэтому каждый раз приходилось заполнять содержимое заново. Этот опыт заставил меня искать более рациональные способы заполнения грамот. Первое, что пришло на ум, поискать в интернете. Но готовой программы найти не удалось. Зато мне приглянулся очень эффективный способ заполнения дипломов с помощью программ из офисного пакета Microsoft.

В этой статье я расскажу, как сделать грамоту в ворде. Научу тебя быстрому заполнению и распечатке грамот, дипломов и сертификатов, используя программы Word и Excel.

Создание списка награждаемых

Сначала необходимо сделать электронную таблицу в Excel. В нее заносим данные для дипломов, грамот или сертификатов. Сведения из этой таблицы будут подставляться в готовый шаблон грамоты, который выполняется в программе Word.

Данный способ универсален. Его можно применять различных версиях офисного пакета от Microsoft с небольшими поправками на элементы интерфейса конкретного приложения.

Чтобы было понятно, как сделать грамоту, разберем процесс ее изготовления на конкретном примере. Сделаем заготовки дипломов, для награждения победителей школьного конкурса компьютерных проектов, и сертификатов для всех участников.

Для подготовки таблицы нам понадобятся следующие данные: название школы, фамилия и имя участника, класс, название работы, номинация и т.п.

Все приводимые мною данные являются вымышленными и используются только для примера.

После переходим к заготовке шаблона диплома.

Создание шаблона диплома или грамоты

Советую использовать для печати не готовые бланки грамот и дипломов, а фотобумагу. Она тоньше типографских бланков, и на струйном принтере можно распечатать уникальный вариант диплома или грамоты. Но создание уникального дизайна диплома, это тема для отдельного разговора.

Поэтому возьмем на просторах Интернета готовый чистый бланк и вставим его на страницу в текстовый документ. Зададим рисунку положение ЗА ТЕКСТОМ  и приведем его размер к размеру страницы.

Теперь внесем необходимый нам текст на грамоту.

Далее связываем наш шаблон со списком в электронной таблице. На вкладке Рассылки нажимаем Выбрать получателей -  Использовать существующий список. В открывшемся окне указываем нашу электронную таблицу и выбираем лист со списком участников.

Теперь в шаблоне расставляем переменные (названия столбцов в электронной таблице).

Указываем курсором место и выбираем команду Вставить поле слияния.

После расстановки выставляем нужные размеры и начертание  шрифта. Переменные величины выделены кавычками.

Включаем режим Просмотреть результаты и прогоняем весь список участников, чтобы убедиться в правильности установленных параметров шрифта.

Теперь можно распечатывать дипломы на принтере (Найти и объединить - Печать документов) или создать их электронные версии, сохранив в формате PDF.

P.S.  Для того чтобы исключить из списка участников, не занявших призовых мест, выберите пункт меню  Изменить список получателей и снимите галочки у соответствующих записей.

Надеюсь, что информация из этой статьи будет тебе полезна, дорогой читатель.  И чтобы закрепить полученные знания, скачай  архив "Пример заполнения грамот". В нем ты найдешь заполненный шаблон диплома, шаблон сертификата, электронную таблицу  с необходимыми данными и несколько вариантов фонов для дипломов.

Потренируйся, и никакая другая программа для заполнения грамот  и дипломов не понадобится. А если что-то было не  ясно, то посмотри видео " Как сделать грамоту в ворде ".

 

Если даже после просмотра видео вам все равно непонятно как сделать грамоту или диплом, то скачайте ниже готовые шаблоны дипломов для заполнения и тексты для грамот .

В готовые шаблоны дипломов вам нужно будет внести свои данные в выделенные поля и распечатать или сохранить документ. В шаблоне есть поля с выпадающим списком. Если вам нужно распечатать текст на готовом типографском бланке, то перед отправкой на печать, кликните на фоновый рисунок и удалите его копкой Delete.

И на последок, если вы распечатываете грамоты в цвете на бумаге вместе с фоновым рисунком, то наверное вам понадобиться  фотобумага для струйной печати.

Вам часто приходится заправлять или менять картриджи в принтере? У меня была такая проблема, но я ее решил. Хотите знать как? Прочитайте мою статью про струйные принтеры.

Улучшение качества при печати грамоты

Перед созданием своего шаблона для печати, в настройках программы выполните следующее:
Файл - Параметры - Дополнительно - Размер и качество изображения.
Отметьте:

  • Не сжимать изображения в файле
  • Качество вывода по умолчанию 220 пикс на дюйм.

Ну и конечно же, исходное фоновое изображение бланка должно быть достаточного размера. Например, при печати изображения  на лист А4 по меньшей стороне не менее 1000 пикселей (лучше больше). В настройках принтера поставить режим улучшения для изображений низкого качества.

Делаем печать для электронного диплома

В видео показано создание круглой печати (штампа) для электронных документов. Используются встроенные средства редактора Word. Результатом является сгруппированный объект, который в дальнейшем можно скопировать и вставить как картинку в любой текстовый документ. Например, в электронный бланк сертификата, грамоты, диплома.

Друзья! Очень надеюсь, что вы получили пользу от прочтения этой статьи. Если это так, расскажите о ней в социальных сетях. Кнопки ниже. Пусть и ваши друзья будут в курсе.

Дополнительная информация:

Дорогой читатель! Вы посмотрели статью до конца. Получили вы ответ на свой вопрос? Напишите в комментариях пару слов.Если ответа не нашли, укажите что искали.

Как начать вести дневник благодарности, который вы на самом деле сохраните

Если бы кто-нибудь спросил вас, за что вы благодарны в настоящий момент, приготовили бы вы ответ? Могли бы вы легко вспомнить небольшие моменты вашего дня, которые приносят вам наибольшую радость? Простая привычка размышлять о том, за что вы благодарны, на самом деле может привести к более счастливой и содержательной жизни. Все, что вам нужно, - это несколько минут вашего времени и дневник благодарности, чтобы записать свои мысли. Дневники благодарности мало чем отличаются от дневника, который вы вели в подростковом возрасте, но вместо того, чтобы писать случайные мысли о своем дне, вы пишете о вещах, за которые вы благодарны - за большие или маленькие.

Журнал благодарности у всех будет разный. Некоторые люди просто напишут о своем дне, в то время как другие могут выбрать конкретную цитату благодарности, на которой они будут сосредоточены. Самая важная часть - это то, что вы выбираете график, который подходит вам и вашему образу жизни. Вот несколько советов, которые помогут вам завести собственный дневник благодарности и как сделать это привычкой, которой вы легко будете придерживаться.

1. Выберите дневник


Первый (и самый простой) шаг к тому, чтобы начать новую привычку вести дневник с благодарностью, - это выбрать дневник.При выборе дневника благодарности следует учитывать несколько моментов. Вы предпочитаете вести обычный дневник или записывать свои мысли в цифровом виде? Будете ли вы носить его с собой или хранить в одном месте? Вы хотите страницы с линиями или без нее? Все эти факторы влияют на то, какой журнал в конечном итоге подходит вам.

Традиционные журналы предлагают максимальную гибкость, поскольку они долговечны и портативны, но для быстрых упражнений или записи напоминаний в течение дня блокноты могут быть одинаково прекрасным способом записывать свои мысли.Что бы вы ни выбрали, подумайте, будете ли вы использовать его исключительно для ведения дневника благодарности или для ежедневного планирования. Иногда новый журнал - это именно то, что вам нужно, чтобы вдохновить вас начать работу.

2. Сосредоточьтесь на преимуществах журнала благодарности


Понимание того, почему вы делаете что-то, вместо того, чтобы просто прыгать, облегчит вашу новую привычку. Например, вы знаете, что вам нужно чистить зубы, и хотя чистка зубов не всегда доставляет удовольствие, вы делаете это, потому что знаете, что это предотвращает кариес.То же самое и с дневником благодарности (хотя это намного приятнее, чем чистить зубы).

Некоторые из преимуществ ведения дневника благодарности включают более низкий уровень стресса, , большее чувство спокойствия, и новый уровень ясности . Вы узнаете больше о себе в процессе и получите свежий взгляд, который позволит вам распознать скрытые благословения. Продолжая практику, вы сможете сосредоточить свое время и энергию на том, что действительно делает вас самой счастливой версией себя.

3. Выделите время для записи


Поначалу может быть сложно найти время для записи в дневник благодарности, потому что кажется, что это еще одна вещь в вашем бесконечном списке дел, но после того, как вы погрузитесь в рутину, это станет вашей второй натурой. Самый простой способ вести дневник благодарности - это сделать это привычкой. Попробуйте привязать это к существующей привычке, например, выпить утренний кофе или почитать перед сном. Это автоматически даст вам время на написание.Кроме того, измените свое мышление и думайте об этом как о чем-то, что вы хотите сделать, а не как о рутинной работе.

Вы можете подумать, что вам нужно вести дневник ежедневно, чтобы увидеть преимущества, но последовательность является ключевым моментом. Если ежедневное писательство работает для вас, то дерзайте, но если вы можете втиснуть его только раз в неделю, это тоже нормально. Если вы начнете регулярно вести дневник, вы начнете замечать преимущества.

4. Начните с подсказок журнала благодарности


Если вы новичок в ведении дневника благодарности, может показаться пугающим взгляд на пустую страницу.Попробуйте написать об этих простых подсказках, чтобы поблагодарить вас.
  • Напишите о случае, когда вы были благодарны за то, что любимый человек сделал для вас.
  • Назовите три глупых поступка, которые ваши дети сделали сегодня.
  • Какие три способа поблагодарить кого-то, не говоря «спасибо»?
  • Что делает вас уникальным, за что вы благодарны?
  • Посмотри в окно, за что ты благодарен снаружи?
  • Подумайте, какую работу вы вложили в одежду, которую вы носите, или дом, в котором живете.
  • Если бы вам пришлось отказаться от всего своего имущества, кроме трех, какие три вы бы оставили и почему?
  • Напишите себе благодарственное письмо.
  • Выберите случайное фото и напишите, почему вы благодарны за это воспоминание.
  • Напишите о том, чего вы с нетерпением ждете.
  • Напишите о чем-то в вашей жизни, что у вас есть сейчас, чего не было год назад.
  • Вспомните случай, когда вы сделали ошибку, и то, что вы узнали. За что вы благодарны за этот учебный опыт?
  • Напишите, почему вы благодарны за свой дом - эти цитаты о доме могут вдохновить вас расширить свое мышление.
  • Вспомните, когда вы в последний раз смеялись, пока не заплакали, и напишите об этом.
  • Назовите три вещи, которые заставили вас улыбнуться на этой неделе.
  • Подумайте о ком-то, кто помог сформировать вашу личность, и напишите, что они значат для вас.
  • Вспомните время, когда вы могли помочь кому-то другому.
  • Назовите трех человек, которые помогли вам в трудной ситуации.
  • Назовите кого-нибудь, кто без подсказки сделал для вас что-то хорошее.

5. Подумайте о свежих темах


Даже после того, как вы какое-то время успешно ведете дневник, может быть сложно придумать новые вещи, о которых можно писать.Если вы уже писали на определенную тему, подумайте о новом ракурсе. Например, если вы уже писали о том, почему вы благодарны своему супругу, попробуйте взглянуть на него с другой точки зрения. Вы можете найти что-то новое, о чем можно писать, например: «Я благодарен за то, как они относятся к другим».

Просто помните, что вы можете писать о чем угодно, независимо от того, насколько они большие или маленькие. Если вы все еще в затруднении, вот несколько неожиданных идей для дневника благодарности, которые помогут вам преодолеть этот период писательского тупика.

Люди, о которых стоит написать:

  • Человек, с которым вы давно не общались
  • Тот, кто живет далеко
  • Учителя вашего ребенка
  • Ваши коллеги
  • Кому-то, с кем вам трудно ладить
  • Музыкант, автор или художник, чьи работы особенно вдохновляют вас
  • Незнакомец, который скрасил ваш день

О чем писать:

  • Ваш утренний кофе
  • Ваша любимая еда
  • Вещи, которые вы употребляете ежедневно
  • Ваша работа
  • Занятия или хобби, которые вам нравятся
  • Ваше тело
  • Ваше обоняние, зрение, вкус и т. Д.

Места, о которых стоит писать:

  • Город, в котором вы живете
  • Ваше любимое место отдыха
  • Ваш рабочий стол
  • Ваша кровать
  • Парк вашего района
  • Ваш родной город
  • Ваш любимый магазин

Идеи, о которых стоит написать:

  • Семейная традиция
  • Глупый момент
  • Борьба, с которой вы столкнулись
  • Недавнее изменение в вашей жизни
  • Недавнее достижение
  • Текущий сезон
  • Что-то новое для вас узнал недавно

6.Найдите то, что работает для вас


Одна из самых освобождающих частей ведения дневника благодарности - отсутствие правил. Это только для ваших глаз (если вы не решите поделиться им с кем-то), поэтому не стесняйтесь говорить о своих интересах и о том, что делает вас счастливым. Любите рисовать? Заведите дневник с пустыми страницами без подкладки и приложите к заметкам рисунки. Вы визуальный человек? Практикуйте свои фото навыки и наклеивайте отпечатки на страницы, чтобы получился гибрид журнала благодарности и альбома для вырезок.

Когда вы почувствуете себя более комфортно, подумайте о том, чтобы привлечь к участию вашего супруга и детей.Делитесь вещами, за которые вы благодарны, за обеденным столом или сделайте это частью ночного распорядка сна. Это может быть прекрасное времяпрепровождение с семьей и поможет привлечь вас к ответственности.

7. Регулярно проверяйте себя


Точно так же, как важно знать, почему вы начинаете новую привычку, полезно также время от времени проверять себя. Чувствуете ли вы себя по-другому через неделю? Один месяц? Один год? Подумайте, как ваше счастье со временем улучшилось. Возможно, ваше взаимодействие с другими людьми улучшилось или ваш разговор с самим собой стал более позитивным.Если вам когда-нибудь понадобится меня забрать, вернитесь и посмотрите старые страницы, чтобы узнать, как далеко вы продвинулись.

Теперь, когда вы знаете, с чего начать, вы на пути к успешной практике ведения дневника благодарности. Возможно, вы обнаружите, что размышления о вещах, за которые вы благодарны, вдохновят вас выразить эту благодарность другим. Подумайте о том, чтобы поделиться сентиментальной цитатой о лучшем друге с другом, с которым вы потеряли связь, или отправьте открытку с благодарностью за небольшой жест, который кто-то сделал для вас. Просто помните, что не стоит слишком расстраиваться, начиная свой дневник, ведь нужно время, чтобы создать новую привычку.Положительные эффекты бесконечны, теперь пора убедиться в этом сами!

.

Как вы можете использовать силу благодарности в своих интересах

Слово «благодарность» часто обсуждается, но знаете ли вы, что именно оно означает или как реализовать его в своей жизни? Кто-то, вероятно, сказал вам в вашей жизни: «Выражайте еще большую благодарность». Что ж, это звучит как отличная идея, но если вы не знаете, что такое благодарность, как вы можете полностью выразить ее в своей жизни? Это концепция, которую вы поймете, как она изменит вашу жизнь.

Мы живем настолько занятой жизнью, что часто забываем благодарить за все, что нас окружает.Видите ли, благодарность сменяется словом благодарность. Благодарность и благодарность синонимичны друг другу. Выражая благодарность, вы, по сути, благодарите за определенную ситуацию. Благодарность ищет добро в любой ситуации и выражает признательность. Ваша признательность не обязательно должна быть сложной, что-то настолько простое, как выделение секунды вашего дня, чтобы мысленно поблагодарить.

Проснувшись утром, вы можете выделить секунду, чтобы поблагодарить свою семью или свою работу.Благодарность помогает держать ваши взгляды под контролем, когда вы начинаете падать. Это позволит вам вспомнить, почему вы делаете то, что делаете в жизни. Выражайте благодарность тому, что не имеет денежной ценности.

Негативное мышление - это нормально. Например, если на работе что-то пошло не так или погода была ужасной, вы можете начать думать негативно. Вы никогда не проживете хорошей жизни с негативным мышлением. Не то чтобы вам нужно смотреть на положительные моменты в каждой ситуации, потому что будут моменты, когда уместно отрицательное мышление.Цель состоит в том, чтобы понять, когда вам следует вести себя отрицательно, а когда следует смотреть в сторону благодарности, чтобы избавиться от отрицательного мышления.

Если вы работаете на работе, и что-то не получается, легко стать отрицательным. Вы забываете о том, что у вас есть работа, а это значит, что вы более обеспечены, чем большинство людей. Благодарность - это взгляд на вашу негативную ситуацию и видение в ней хорошего.

Были ли вы когда-нибудь рядом с негативным человеком? Вам понравилось быть рядом с ними? Конечно же нет! Что вы чувствуете, когда находитесь рядом с позитивным человеком? Разве не приятно находиться рядом с ними? Взгляните на свое негативное событие и посмотрите, сможете ли вы найти что-нибудь позитивное.Благодарность позволяет вам замедлиться и полностью принять момент, в котором вы находитесь.

Теперь, когда вы знаете, что такое благодарность, как вы можете использовать ее в своих интересах?

Первый шаг к использованию благодарности в ваших интересах - ведение дневника благодарности. Это так же просто, как использовать свой телефон, чтобы отметить хорошее, что произошло в течение дня. Вы поймете, что каким бы плохим ни был ваш день, в нем всегда есть что-то положительное.

Следующее негативное событие, с которым вы столкнетесь после прочтения этой статьи, постарайтесь найти в нем позитив.Настройтесь на поиск хорошего в плохом. Этот сдвиг полностью изменит ваше мировоззрение.

Старайтесь делать хотя бы один комплимент в день. Это также изменит ваше мышление в сторону поиска положительного в каждом человеке, с которым вы встречаетесь. Вы понимаете, что будете чувствовать себя так же хорошо, как и человек, получивший комплимент. Когда вы сделаете кому-то комплимент без скрытого контракта, вам станет легче.

Выполнив описанные выше действия, попробуйте целую неделю не говорить ничего плохого.Придумать что-то негативное легко, но постарайтесь не говорить этого. Благодаря своей силе воли вы заметите, сколько негативных мыслей у вас возникает в день.

Последний шаг к выражению благодарности в вашей жизни - это пожертвовать свое время или деньги на дело, которое вы считаете достойным. Вы узнаете, когда вы тратите деньги или свое время на что-то другое, кроме себя, это принесет вам счастье в вашей жизни. Благодарность никогда не будет чем-то, что вы покупаете, а скорее тем, что вы культивируете каждый день.

«Чувствовать благодарность и не выражать ее - все равно, что завернуть подарок и не дать его». - Уильям Артур Уорд

Благодарность также приносит пользу для здоровья

Также научно доказано, что благодарность может принести пользу здоровью. Имея в руках технологии, легко стать нетерпеливым. Чем больше вы практикуете благодарность в своей жизни, тем более терпеливым и понимающим вы можете стать. Когда вы будете более терпеливы, вы сможете принимать более обоснованные решения.Разве все мы не хотели бы принимать лучшие решения?

Благодарность может помочь вам лучше спать, потому что вы больше не думаете о негативных событиях, которые происходят в вашей жизни. Причина, по которой многие люди не высыпаются, заключается в том, что они думают о негативных событиях, когда засыпают. Это заставляет их просыпаться ночью в тревоге. Благодарность может успокоить вашу нервную систему, позволяя вам спать более спокойно.

Самое главное, благодарность может дать вам счастье, которое длится долго.В этом мире есть масса вещей, которые могут подарить вам короткие всплески счастья, но разве вы не хотите, чтобы это счастье длилось дольше? Благодарность может поддерживать ваше счастье, потому что это что-то в долгосрочной перспективе, а не то, что может исчезнуть. Всегда будет за что выразить благодарность, если вы просто откроете глаза. Потратив время на выражение благодарности в течение дня, вы заметите в целом положительные изменения в своем психическом состоянии.

Все еще думаете, что выражение благодарности - это еще не все? Послушайте, что эти успешные люди говорят о выражении благодарности.

Алан Бурак из известной инвестиционной компании Never Alone Capital сказал, что сила благодарности позволила ему полностью раскрыть свой жизненный потенциал, выражая свою настоящую любовь и страсть каждый день. Каково это - полностью раскрыть свой потенциал? Вы, вероятно, даже не близки к тому, чтобы стать тем человеком, которым должны были быть, но выражение благодарности каждый день может помочь вам стать ближе к этому человеку.

Льюис Хоус , ведущий 100 лучших бизнес-подкастов «Школа величия», сказал: «Это напоминает нам, как нам повезло, что у нас есть все, что у нас есть - дыхание, солнечный свет, вода для питья, прохладный ветерок.«В мире, где мы всегда жаждем большего, благодарность может помочь вам принести радость в настоящий момент. Говорят, что самое лучшее в жизни - бесплатно, и благодарность служит тому подтверждением.

«Благодарность - ключ к радости; он превращает то, что у нас есть, в достаточное ". - Льюис Хоуз

Райан Холидей , автор бестселлеров New York Times и практик стоицизма, сказал, что с практикой благодарности вы можете быть благодарны за то, что у вас есть каждый день, а не один раз в год.Ежедневно вносить благодарность в свою жизнь - значит принимать все, что с вами происходит. Вы больше не сердитесь на плохое, но выясняете, как с этим бороться. Когда вы чувствуете счастье, вы принимаете его как можно дольше, потому что не знаете, когда этот момент наступит снова.

Благодарность может сильно повлиять на вашу жизнь, но вам нужно продолжать ее придерживаться. Вам нужно придерживаться этой практики на всю жизнь. Подумайте о том, насколько сильно изменилась бы ваша жизнь, если бы вы чувствовали себя счастливее и полнее каждую секунду дня.

Как проявлять благодарность каждый день? Дайте нам знать в комментариях ниже!
.

Определение благодарности | Что такое благодарность

Роберт Эммонс, возможно, ведущий мировой научный эксперт по благодарности, утверждает, что у благодарности есть два ключевых компонента, которые он описывает в эссе Greater Good «Почему благодарность - это хорошо».

«Во-первых, - пишет он, - это утверждение добра. Мы подтверждаем, что в мире есть хорошие вещи, дары и блага, которые мы получили ».

Во второй части благодарности он объясняет: «Мы признаем, что источники этой добродетели находятся вне нас.… Мы признаем, что другие люди - или даже высшие силы, если вы придерживаетесь духовного мышления, - дали нам множество даров, больших и малых, чтобы помочь нам достичь добра в нашей жизни ».

Эммонс и другие исследователи считают, что для благодарности особенно важен социальный аспект. «Я считаю это эмоцией, укрепляющей отношения, - пишет Эммонс, - потому что она требует от нас увидеть, как нас поддерживают и одобряют другие люди».

Поскольку благодарность побуждает нас не только ценить подарки, но и возвращать их (или платить вперед), социолог Георг Зиммель назвал ее «моральной памятью человечества».Так могло развиться благодарность: за счет укрепления связей между представителями одного и того же вида, которые взаимно помогали друг другу.

Чтобы изучить, как благодарность связана с привязанностью и сочувствием, новаторское исследование изучает, как благодарность выглядит в мозгу.

Подробнее: Получите подробный обзор того, откуда исходит благодарность, каковы ее преимущества и как ее развивать, в нашем специальном техническом документе о науке благодарности. Также ознакомьтесь с проектом GGSC Расширяя науку и практику благодарности.

,

50 способов выразить благодарность людям в своей жизни

«Чувствовать благодарность и не выражать ее - все равно, что завернуть подарок и не дать его». –Уильям Артур Уорд

Сезон отпусков обычно сближает нас с людьми. Иногда эта близость напоминает нам, как сильно мы любим друг друга. Иногда это напоминает нам, что мы сводим друг друга с ума, как это часто бывает в семье.

По сути, День Благодарения, в частности, призывает нас встретиться с людьми, глубоко признательными за подарки, которые они нам преподнесли.Некоторые дары более очевидны, чем другие - такие, как похвала, привязанность и искреннее уважение.

Другие подталкивают нас, растягивают, испытывают и заставляют задуматься, есть ли вообще за что быть благодарным.

Нельзя отрицать, что одни отношения сложнее других, но в каждом из них мы получаем возможность расти и помогать другим делать то же самое. Каждые отношения учит нас чему-то о любви, доверии, прощении, установлении границ, заботе о себе и заботе друг о друге.

От людей, которые любят вас, до людей, которые бросают вам вызов, до людей, которые поддерживают вас на работе, вот как выразить свою благодарность:

Выражайте благодарность людям, которые вас любят

1 . Приведите конкретный пример того, что они сделали для вас, и того, как это изменило вашу жизнь.

2. Сделайте для них что-нибудь маленькое, но вдумчивое - например, уберите после обеда в День Благодарения!

3. Крепко обнять; или если вы знаете, что они не любят объятия, протяните руку для рукопожатия, чтобы удовлетворить их предпочтения. и заставят их улыбнуться.

4. Скажите им, что вы там, если им есть о чем поговорить, и дайте им знать, что они полностью сосредоточены на вас.

5. Дайте им то, что, по вашему мнению, им понравится, и дайте им понять, почему вы хотите, чтобы они это получили.

6. Пригласите их сделать то, что, как вы знаете, они всегда хотели делать.

7. Поощряйте их попробовать то, что, как вы знаете, они хотят попробовать, но еще не сделали этого, потому что боятся.

8. Предложите сделать то, что, как вы знаете, им не нравится, например, привести в порядок свой туалет или покосить лужайку.

9. Сделайте комплимент за талант, умение или силу, которыми вы восхищаетесь.

10. Посмотрите им прямо в глаза и скажите: «Вы делаете мир лучше».

Проявите благодарность тем, кто бросает вам вызов

11. Полностью слушайте то, что они говорят, вместо того, чтобы строить опровержение в своей голове и ждать, чтобы выступить.

12. Поблагодарите их за то, что они познакомили вас с новым взглядом на вещи, даже если вы все еще не согласны.

13. Укажите, что вам нравится в их приверженности своим убеждениям, даже если вы их тоже не придерживаетесь.

14. Не поддавайтесь желанию сказать им, что они ошибаются.

15. Призовите их снова стать лучшими, какими они могут быть, с любовью и позитивными намерениями.

16. Если они вдохновили вас выйти за пределы зоны комфорта, поблагодарите их за то, что они вдохновили вас на риск, и расскажите, чем это окупилось.

17. Напишите в блоге сообщение о том, как они помогли вам взглянуть на вещи по-другому, и посвятите его им.

18. Используйте урок, который этот человек преподает вам в процессе взаимодействия, будь то терпение, сострадание или смелость.

19. Познакомьте их с кем-то, кто может бросить им вызов и помочь им расти, как они это сделали для вас.

20. Дайте им понять, как вы цените, когда они бросают вам вызов любящим, неконфронтационным способом - и если они не делают этого, будьте спокойны и добры, когда вы просите их сделать это в будущем.

Проявите благодарность людям, которые служат вам

21. Дайте чаевые больше, чем обычно.

22. Если у них есть баночка для чаевых, приложите вдумчивую благодарность к своим монетам или купюрам.

23. Улыбайтесь, когда вы заказываете или заручаетесь их помощью. Улыбки заразительны, раздайте их!

24. Если они обслуживают вас регулярно, признайте то, что у них всегда хорошо получается - например, эффективно работает или сохраняйте спокойствие под давлением.

25. Проявите терпение, даже если вы торопитесь.

26. Дайте знать своему начальнику, что они делают отличную работу.

27. Держите рабочее место в чистоте - например, в кафе, убирайте за собой у лавки для сахара.

28. Предложите им выпить кофе, если кто-то работает у вас дома или за его пределами.

29. Если у вас есть их контактная информация, отправьте электронное письмо с благодарностью и дайте им знать, что вы просто хотите выразить свою благодарность, чтобы им не нужно было отвечать.

30. Хвалите их в обзоре на Yelp и / или порекомендуйте их знакомым.

Выразите благодарность людям, которые работают с вами

31. Напишите от руки благодарственное письмо, отметив то, что вы цените в них и их работе.

32. Предложите как-нибудь облегчить их работу, если можете.

33. Принесите им обед, если вы знаете, что они много работают и, вероятно, не успели что-нибудь взять.

34. Если вы проводите встречу, сделайте ее краткой, чтобы показать им, что вы цените и уважаете их время.

35. Спрашивайте их об их жизни вместо того, чтобы всегда заниматься делами. Это не значит, что вам нужно вмешиваться в личные дела; это просто означает проявить интерес к тому, кто они как люди.

36. Будьте спокойным, легким голосом в стрессовой ситуации.

37. Дайте им цветы, чтобы украсить их стол.

38. Расскажите своему начальнику, как он хорошо выполняет свою работу и вносит свой вклад в компанию.

39. Внимательно слушайте, если у них трудный день, и осознавайте, нужно ли им пространство, чтобы разобраться во всем самостоятельно, а не советом или помощью.

40. Помните, что мелочи могут иметь большое значение!

Проявите благодарность за себя

41.Составьте список, чем вы произвели на себя впечатление в последнее время.

42. Побалуйте себя тем, что вам нравится, например, педикюром или массажем.

43. Если кто-то делает вам комплимент, поблагодарите его и дайте понять, что вы гордитесь этим умением, талантом или достижением.

44. Сделайте себе комплимент - скажите это, глядя в зеркало, запишите это в дневник или запишите это на стикер и положите в холодильник.

45. Дайте себе время насладиться страстью, которой вы иногда слишком заняты, чтобы вписаться в нее.

46. Проведите инвентаризацию всего хорошего, что вы сделали для других людей и мира.

47. Напишите себе любовное письмо. Серьезно, начните с «Дорогая Лори» (но укажите свое имя) и опишите все, что вам нравится в себе.

48. Отпустите любые условия, которые у вас есть для того, чтобы быть добрым к себе - это означает, что вы цените, даже если вы не достигли или не сделали ничего особенного.

49. Назначьте свидание самому себе - днем ​​или вечером, посвященным только вам.

50. Делитесь своей красотой с окружающими, зная, что им повезло, что вы присутствуете в их жизни.

Мне повезло, что ты у меня. Вы делаете мир лучше!

** Обновление: с тех пор, как я написал этот пост, я запустил журнал благодарностей / книжку-раскраску, которая, похоже, действительно нравится людям! Если вам интересно, вы можете узнать больше здесь.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить! ,

Смотрите также

 
Поиск по сайту

 

Популярные уроки

Бесплатная программа Frontpage для создания сайтов  

Структура страницы сайта  

Как создать главную страницу сайта 

Как установить язык сайта  

Как создать макет веб-страницы в программе Frontpage

Как создать шапку для сайта

Просмотр сайта в разных браузерах

Как разместить текст на сайте

Возможности Frontpage

Как задать фон страницы сайта в Frontpage

Как вставить видео на сайт

Как создать новые страницы сайта в Frontpage

Как сделать бегущую строку в html

Как разместить сайт в интернете

 Наверх >>  

         

Школа Продающих Сайтов Андрея Громова © 2012-2020 г.

Копирование материалов сайта запрещено.

Написать письмо

Карта сайта, XML.